27-04-12

Marathon London

Om 6 uur opgestaan, gedoucht en een ontbijt genomen in ons hotel. Nog vlug checken of ik alles bijhad en wat ik zou aandoen en om 7.10u stond ik aan de bus. Deze speciale bus vertrok uiteindelijk pas om 7.30u, maar kwam nog ruimschoots op tijd aan op de parking in Greenwich. Vandaar moest ik nog een hele eind stappen naar de rode vertrekzone.

Helderblauwe lucht, met pas in de late namiddag kans op regen, dus zou lekker weer zijn om te lopen, misschien zelfs al wat te warm.

Er zat niet veel anders op dan te wachten, genieten van het zonnetje en andere lopers bekijken, sommige waren mooi uitgedost.

Om 8.45u stopte ik met het drinken van sportdrank, vlug de tas afgeven, even aanschuiven voor het wc-bezoek.
Om 9u op het grote scherm de elitedames zien vertrekken, dan zelf nog een opwarmingsrondje gelopen en dan rustig naar de startzone gegaan.

Ik mocht in de 1ste startbox vertrekken, maar toen ik daar aankwam leek deze wel heel echt klein, slechts 10m lang, totdat ik doorhad dat er achter de hoek nog een hoop andere lopers stonden, de echte wedstrijdlopers.  Het duurde bijna 2minuten vooraleer ik de startlijn passeerde.  De 1ste km was echt lopen met de handrem op, blijkbaar moesten wij de tragere wedstrijdlopers eerst nog passeren.

Tot km 3 was uit regelmatig zoeken en slalommen om in de snellere groep te komen, af en toe was er geen doorkomen aan, zo afgeladen vol was het veld.  Uiteindelijk had ik toch een plaatsje weten te bemachtigen waarin ik m'n tempo kon vasthouden.

Na 3mijl kwam de blauwe en rode zone samen, eerst nog gescheiden door hekken/linten en later konden we ons mengen,  de 1ste km samen lopen was ook weer wat drummen. Na 5km lag ik perfect op schema.
De bevoorrading was perfect, elke mijl water en elke 5mijl sportdrank dus had ik niets meegenomen.

km 10 en 15 waren nog netjes onder de 20min/5km, alles verliep vlot, regelmatig was er een kleine verschuiving  in de loopgroep maar ik kon zonder probleem zachtjes voorschuiven.

km20 was in 20min11sec, ietsjes trager maar op de afgelegde afstand zat ik nog steeds perfect. Ondertussen om de 2mijl m'n water gepakt, beetje drinken en dan hoofd goed natmaken.

Dan een langzame klim, een bocht naar rechts en daar was de Tower Bridge, afgeladen vol met toeschouwers. Ondertussen was er plaats genoeg tussen de lopers en daardoor kon je genieten van dit schouwspel. En het geeft je echt een kick. Dan was uit uitkijken naar Christine, maar hoe ik ook keek, ik kon ze nergens zien. Wel kon ik nog een bende zien van Spinal Research, het goede doel waarvoor ik liep, en ik zwaaide vrolijk naar hen en een beetje fier, wetende dat ik hun snelste loper was.

Halfweg kwam ik door in 1u24'8", nog steeds perfect op schema, maar met de wind in de rug en de stralende zon  voelde het echt warm aan, dus afkoelen maar met dat water. Km 25 was weer netjes op schema, maar geleidelijk aan kwam toch het verval. Een paar flauwe hellinkjes, gecombineerd met een algemene terugval bij iedereen zorgt ervoor dat je niet direct door hebt dat je aan't vertragen bent.

Maar ik wilde me ook niet opblazen, dus liet ik gewillig het tempo ietsjes zakken maar niet teveel zodat m'n eindtijd niet in het gedrang zou komen.

km 30 was gepasseerd op 2u 8sec , dus nog voldoende op schema. nu kwam het moeilijkere stuk omdat we nu meer tegenwind hadden, ondertussen waren er al wat wolken komen opzetten zodat het toch frisser aanvoelde met een doorweekte shirt. Tanden bijten en doorgaan, en toch ook wel aftellen tot de finish. 

De volgende 5km tot km 35 was slechts in 20min42sec afgelegd, de traagste, maar nu kon ik echt aftellen, eerst Christine proberen te zien in de buurt van de passage van de Tower Bridge en daar proberen voluit door te gaan tot de finish.

Ik heb ze dus weer niet kunnen zien door de enorme massa en gejoel. Daarna volgde een lichte daling waardoor ik m'n snelheid wat kon optrekken en dan doortrekken tot het einde.

Km per km kon ik vele lopers inhalen, sommigen moesten plots naar de kant op slechts een paar km van de finish, enkele moesten verzorgd worden. Zelf liep ik geconcentreerd verder, met een licht gevoel in m'n hoofd, snakkend naar water en suikers en wetende dat je ze slecht kan verdragen op dit moment. Dus voorzichtig wat nemen en kijken of ik de Big Ben al kon zien.

Eindelijk, maar toch nog zo ver weg, elke stap is weer een minder nog te doen.  Na wat een eeuwigheid leek kunnen we eindelijk richting Buckingham Palace, maar ook deze zone lijkt ellendig lang. Ik voel dat ik op m'n tandvlees zit, dan een spandoek met 500m erop, of toch niet want iets later zie ik er een hangen met 600m erop.

Blijven stampen, niet afgeven, nog 385 yards, 200m dan een kort sprintje om toch nog een voorligger te grazen te nemen en het zit erop.

Een nieuw pr   2 uur 50 min 7 sec,  blij en toch ook een beetje balen om die 8 seconden.

Maar het was een hele belevenis, lopen in zo'n massa, zoveel toeschouwers, voor een goed doel, voor de sponsors, maar dat alles dringt pas later druppelsgewijs door.  Maar het smaakt in ieder geval naar meer.


participant

name Driesen, Wim (BEL)
START TIME 09:45:00
 

finish details

place (M/W) 515
place (ag) 109
place (overall) 525
finish time 02:50:07

splits

Split time diff min/km km/h
5K 00:19:47 19:47 03:58 15.17
10K 00:39:44 19:57 04:00 15.05
15K 00:59:38 19:54 03:59 15.06
20K 01:19:49 20:11 04:03 14.87
HALF 01:24:08 04:19 03:57 15.23
25K 01:39:46 15:38 04:01 14.98
30K 02:00:08 20:22 04:05 14.72
35K 02:20:50 20:42 04:09 14.50
40K 02:41:17 20:27 04:06 14.67
finish time 02:50:07 08:50 04:02 14.91

22:30 Gepost door Wim | Permalink | Commentaren (1) |  Facebook |

Commentaren

ik heb je wel elke keer gezien hoor schat :-)

Gepost door: smurfineke | 29-04-12

De commentaren zijn gesloten.