08-09-09

nog 5 dagen te gaan

Gisteren rustdag gehouden, tenminste qua lopen, heb toch een aantal uurtjes in de boeken mogen zitten, want ik had vandaag examen voor ADR-adviseur (vernieuwing). Da kruipt toch wat in uwe kop, want op 42j is het minder makkelijk op te liggen blokken dan op 18j. Nog een paar weken wachten en dan weten of we vandaag goed gepresteerd hebben (ik hoop het, want nog eens den boek vastnemen, heb ik nie veel zin in).

Na het werk, in de hitte nog een 8.5km gelopen tegen 13km/u, gelukkig had ik drinken bij, want het was echt warm. De hartslag lag ook hoger dan normaal. De warmte zal hier wel oorzaal zijn, maar ik zit toch ook  met een lichte kriebelkeel. Hopelijk breekt het niet door, dus rustig aan doen en op tijd slapeke doen.

Morgen nog 12km lopen en dan pas zal het voor zaterdag zijn om wat los te lopen.

Ondertussen beginnen we al maar wat de schransen, met m'n 62kg op 183 cm heb je misschien ietsjes meer reserve nodig om de marathon tot een goed einde te brengen, zeker als je hard wil lopen. En anderen maar kijken wat je allemaal weeral wegwerkt terwijl voor hen kijken al genoeg is om bij te komen, ja het is niet altijd eerlijk verdeeld.

Het weer zal aangenaam zijn, hopelijk gaat de temperatuur niet veel hoger dan 20° zijn, zodat ik die 42 iets makkelijker kan verteren.

19:59 Gepost door Wim in Vrije tijd | Permalink | Commentaren (3) |  Facebook |

Commentaren

ADR? Heeft toch te maken met vervoer gevaarlijk stoffen? Succes met je marathon!!

Gepost door: Tiny | 08-09-09

eten hey fretzak, succes binnen 5 dagen hé ;-)

Gepost door: geert | 08-09-09

eten hey fretzak, succes binnen 5 dagen hé ;-)

Gepost door: geert | 08-09-09

De commentaren zijn gesloten.