04-12-08

2008

Kasterlee is alweer bijna 3 weken achter de rug, het jaareinde nadert zienderogen.

Dus tijd om 2008 te overzien: efkens m’n blogje van een jaar geleden bekeken wat m’n doelstellingen waren:

1) 2008 blessuurvrij doorgekomen

2) enkele marathons: het werden er 4.  2 wegmarathons :Antwerpen en Noorderkempen en 2 natuurmarathons: La Roche en Kasterlee

  Deze 4 werden alle vier een groot succes, de 3-uur grens werd tot 3keer toe net niet gehaald

3) 2 halve marathons: een kleine in Hoogstraten en een megaloop in Eindhoven

4) slechts 1 keer een 10 mijl gelopen

5) enkele stratenlopen variërend van 5-15km

 

Eigenlijk heel kort samen te vaten: op elke gelopen afstand werd dit jaar een nieuw pr gelopen.

Wat kan een loper nog meer verlangen?

 

Ondertussen blijven we gewoon verder trainen, vermits we in Kasterlee toch zo goed bezig waren probeer ik m’n conditie op peil te houden zodat ik tegen 11 januari m’n eerste Marathon van 2009 kan lopen in Genk. Als ik in Kasterlee ipv pas de laatste km te versnellen dit al een paar km eerder had gedaan was de muur van 3uur daar zelfs verbroken.

 

Ik hoop in Genk deze muur al te kunnen doorbreken zodat het jaar al niet meer stuk kan: het enige wat ik zelf in de hand heb is m’n training. Het is niet echt een vlak parcours, maar dat is geen belemmering. Het weer zal bepalend zijn of een PR erin zal zitten of we dit gewoon als een oefenmarathon beschouwen en we later in’t jaar herkansen.

 

Voor de rest staan er nog een 5 tal marathons op m’n verlanglijstje, een 20km van Brussel zou ook aangenaam zijn en de locale joggings zijn meegenomen snelheidstrainingen.

Hoofddoel blijft de marathon en het lichaam goed aanvoelen zodat we blessurevrij blijven.

14:38 Gepost door Wim in Algemeen | Permalink | Commentaren (4) |  Facebook |

Commentaren

Blessurevrij!! Blessurevrij en gezond blijven dat is het belangrijkste. Doelstellingen halen? Tja.. dat is dan mooi meegenomen.

Gepost door: Tiny | 04-12-08

boerenjaar toch mooi als je inspaningen beloond worden hé .. proficiat en op naar een nóg beter 2009!

Gepost door: geert | 05-12-08

Een mooi loopjaar achter de rug Wim!

Gepost door: Homer | 08-12-08

Jij mag inderdaad op een succesvol 2008 terugblikken. Hopelijk brengt 2009 wat je ervan verwacht.

Gepost door: Marc | 08-12-08

De commentaren zijn gesloten.