21-09-08

lopen voor het goede doel

De trainingen van vorige zondag en vandaag stonden in het teken van het goede doel: vorige week voor diabetis en vandaag voor muco. Het was ineens een lange duurloop op minder bekend of volledig nieuw terrein wat toch altijd een fijnere ervaring is dan je eigen vertrouwde loopje.

Vorige zondag had ik 27km op de teller : 2 rondjes van 10km  en 1 van 5km en nog wat uitlopen.
Vandaag totaal van 32km: 1 rondje van 12km en dan nog een van 20km. ineens de 1ste 30-er sinds 2 maanden.

Deze week zal het heel wat minder zijn qua lopen, na de snelle opbouw van de laatste 2 weken is dit dan ook welkom. We (smurfineke en ik) gaan vanaf dinsdag tot zondag naar Kreta, we nemen ons loopspullen mee maar tsal nog af te wachten zijn of we daar wel tijd en de gelegenheid voor hebben om deze te gebruiken. Een poepchique resort (gedeeltelijk gesponsord door het werk) verwacht misschien andere bezigheden van hun clientele dan daar rond te joggen.

We zullen in ieder geval laten weten of het een aanrader is. Wij denken dat daar alles wel piekfijn zal zijn en gaan genieten van deze korte "break" met z'n 2tjes

21:58 Gepost door Wim in Algemeen | Permalink | Commentaren (4) |  Facebook |

Commentaren

Het zij jullie gegund!1 Maak er een paar toffe dagen en geniet!!

Gepost door: Tiny | 21-09-08

Waw. Kei tof! Geniet ervan!!!!!!!!!!!

Gepost door: Homer | 22-09-08

Geniet er maar eens goed van, zodat je nadien weer kan doorvlammen.

Gepost door: Marc | 23-09-08

voor alle duidelijkheid: ik heb daar nog wel eerst 2 dagen gewerkt hé. En jij kon snoepen omdat je vrouwke en haar collega's zo hard gewerkt hadden dat de objectieven verpulverd werden. Dank u schatje :-)

Gepost door: Smurfineke | 28-09-08

De commentaren zijn gesloten.